Danke meiner Kollegin Andrea Müller, die zusammen mit ihrer Tochter Lena folgende Videos mit Grundlagen des zeitgenössischen Tanzes für uns gemacht hat!

Farbtopf

Fersenwippen

runde Arme

Armkreise

kontralateraler Zug

Kreislauf in Schwung

Seestern - Langsitz

Hüftgelenkskreisen

Seestern - Seeigel

Käfer

Beinschwünge im Liegen

Kraft

Ebenen

Slides

Drehung um Längsachse

Meerjungfrau

Schneidersitz

Armschwünge Variation

Beinschwünge sitzend

Beinschwünge stehend

Fersensitz Vatiation

Langsitzdrehung Vatiation

Langsitz Seitlich

Windmühle